HOW I WALK

HOW I WALK 3240 2076 관리자

신청기간

2023. 4. 1(토) ~ 4. 30(일) *조기마감 될 수 있습니다.

인증기간

2023. 4. 20(목) ~ 5. 15(월)

장소

걷고 달릴 수 있는 장소 어디서나

인원

3,000명

참가비

30,000원
(기부 마라톤으로 환불은 어렵습니다.)

코스

1km, 5km, 10km

수익금은 전액 환원됩니다.

기부 마라톤의 수익금은 전액 장애 어린이의 재활치료비 지원, 비장애 형제의 장학금과 가족의 생활비 지원, 장애인식개선 캠페인에 사용됩니다.


    마라톤 신청 마감까지

나만의 걷고 뛰는 방법으로
“참여”와 “활동”이 가능하다면
더 이상 장애는 불편함이
되지 않습니다.

어떤 사람은 두발로,
어떤 사람을 휠체어를 타고,
누군가는 지팡이를 짚고,
아이들은 아빠 손을 잡고 걷고 뜁니다.

산에서는 등산 스틱을 사용해서 걸음으로써 하체의 하중을 줄이고,
할머니께서는 어르신 보행기의 도움을 받아 걷다 힘들면 앉아서 쉬기도 하시지요.
시각장애인은 시각장애인용 지팡이나 안내견의 도움을 받아 걸어요.

걷고 뛰는 모습이 다양한 만큼 그 방법도 여러가지 입니다.
건강한 사람은 운동을 위해 한 시간 이상씩 계속 걷고 뛰기도 하고
힘들면 멈춰 쉬었다가 다시 걷기도 하고,
주변 꽃과 나무를 보기 위해 잠시 걸음을 멈추기도 하지요.

이렇게 다양한 걸음을 걷기 위해서는 내가 걷는 길의 모습도 변화되어야 합니다.
휠체어, 유모차가 지나갈 수 있도록 계단은 경사로로 바뀌어야 합니다.

높은 곳을 올라가거나 내려가기 위해서는 엘리베이터가 필요합니다.
장애 아이들이 비장애아이들과 함께 뛰어 놀기 위해서는 의자형 그네와 시소, 턱 없는 회전무대가 설치되어야 해요.

나만의 걷고 뛰는 방법으로 “참여”와 “활동”이 가능하다면 더 이상 장애는 불편함이 되지 않습니다.

참가자 유의사항

 

♦ 참가자 건강상태 확인

· 참가자는 반드시 본인의 건강상태를 고려하여 신청한 코스를 완주할 수 있는 건강 상태인지를 확인해야 합니다.

· 비대면 마라톤은 보험 가입이 되지 않으니, 안전한 장소를 선택하셔서 달리셔야 합니다.

· 참가자 스스로 본인의 건강관리에 충분히 주의를 기울이시기 바라며 대회 도중 이상이 느껴질 경우 즉시 중단하고 의료기관을 찾아 도움을 요청하시기 바랍니다.

· 레이스 중 사고에 대해서는 주최측에서는 어떠한 책임도 지지 않습니다.

· 대회 직후 음주 등 운동 후 신체 회복에 어려움을 주는 행위는 삼가시기 바랍니다.

후원사

엔젤스헤이븐과 뜻을 함께 해 주시는 모든 기업과 후원자분들께 감사드립니다.

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